Psychotherapie
Wenn Sie unter einer psychischen Erkrankung leiden, nach einem Reha- oder Krankenhaus-Aufenthalt eine längerfristige psychotherapeutische Begleitung brauchen oder sich durch eine oder mehrere der folgenden Fragen angesprochen fühlen, kann Ihnen Psychotherapie helfen.
- Sie befinden sich in einer sehr belastenden Krisensituation (Tod, Scheidung, Unfall…)?
- Sie fühlen sich oft lustlos, erschöpft und regelmäßig überfordert?
- Sie denken manchmal an Selbstmord und haben keine Freude mehr am Leben?
- Sie fühlen sich durch Ängste in Ihrer Lebensqualität eingeschränkt?
- Sie haben Schlafstörungen oder körperliche Beschwerden, für die es keine medizinische Erklärung gibt?
- Sie erleben Ihre Beziehung nicht mehr erfüllend und möchten etwas verändern?
Psychotherapie kann Ihnen helfen!
Systemisches Coaching
Coaching ist im weitesten Sinn eine Hilfe zur Selbsthilfe. Es fördert die Selbstreflexion und unterstützt dabei, eigene Ressourcen und Kompetenzen zu aktivieren, um zuvor festgelegte Ziele zu erreichen.
- Sie stehen vor anspruchsvollen beruflichen Herausforderungen?
- Sie möchten Ihre Führungsrolle neu gestalten?
- Sie befinden sich in einer schwierigen Entscheidungsphase?
- Sie benötigen Unterstützung in einer Konfliktsituation?
- Sie sind unsicher bei der Planung ihrer nächsten Karriereschritte?
- Sie möchten Ihre Work-Life-Balance verbessern?
Coaching kann Ihnen helfen!