Was ist Psychotherapie?
und wann kann sie helfen
In der Psychotherapie geht man davon aus, dass Körper und Seele eine Einheit sind. Manchmal ist diese Einheit in einem Ungleichgewicht, welches sich durch Krankheiten, Leidenszustände oder spezifische Symptome ausdrückt.
Psychotherapie kann auch helfen, Lebenskrisen zu überwinden oder persönliche bzw. zwischenmenschliche Konflikte zu bewältigen. Ebenso kann Psychotherapie eine nützliche Erfahrung im Zuge der Persönlichkeitsentfaltung und -erweiterung sein.
- Sie befinden sich in einer sehr belastenden Krisensituation (Tod, Scheidung, Unfall…)?
- Sie fühlen sich oft lustlos, erschöpft und regelmäßig überfordert?
- Sie denken manchmal an Selbstmord und haben keine Freude mehr am Leben?
- Sie fühlen sich durch Ängste in Ihrer Lebensqualität eingeschränkt?
- Sie haben Schlafstörungen oder körperliche Beschwerden, für die es keine medizinische Erklärung gibt?
- Sie erleben Ihre Beziehung nicht mehr erfüllend und möchten etwas verändern?
Psychotherapie kann Ihnen helfen!
Wie läuft die Psychotherapie ab?
Wenn Sie sich für eine Psychotherapie bei mir entscheiden, definieren wir zunächst gemeinsam ein Therapieziel und begeben uns dann auf eine Suche nach Verhaltens- und Kommunikationsmustern, die zu Problemen führen.
Oft geht es darum
- neue Perspektiven zu entwickeln, die Sichtweise auf das Problem zu verändern oder
- die eigenen Ressourcen und Fähigkeiten zu aktivieren, um die aktuelle Belastung zu reduzieren und neuen Lebensmut zu schöpfen.
Meine Schwerpunkte
für Psychotherapie
Ich arbeite in erster Linie mit Erwachsenen und Jugendlichen ab 15 Jahren. In den letzten Jahren habe ich besonders Klientinnen und Klienten mit Themenstellungen rund um Arbeit und Beruf (u.a. Burnout), Depression und Angst (u.a. Selbstmordversuch) sowie in Beziehungskrisen begleitet und unterstützt.
Arbeit und Beruf
- Burnout
- Mobbing
- Work Life-Balance
- Vereinbarkeit Familien und Beruf
- Angst und Panikattacken
- Arbeitslosigkeit – Beruflicher Wiedereinstieg
- Berufsorientierung
- Berufliche Veränderungsprozesse
- Depression
- Psychosomatische Beschwerden
Beziehungs- und Familienthemen
- Beziehungskrisen
- Kinderwunsch – Schwangerschaft – Geburt
Jugendliche
- Depression und Selbstmordgedanken
- Angst und psychosomatische Beschwerden
- Berufsorientierung
- Persönlichkeitsentwicklung
Alter und Altern
- Lebenszufriedenheit
- Lebensqualität
- Sinnfragen
- Depression
Psychotherapie kann Ihnen helfen!
Rahmenbedingungen
für eine Psychotherapie in meiner Praxis in Baden
Ich freue mich, dass Sie sich für eine Zusammenarbeit mit mir interessieren. Gerne möchte ich Ihnen einige Informationen über die formalen und gesetzlichen Rahmenbedingungen meiner psychotherapeutischen Arbeit in meiner Praxis in Baden geben.
Zum Ablauf
Sie können mich telefonisch oder per E-Mail für eine Terminvereinbarung zu einem Erstgespräch kontaktieren. Ziel des Erstgesprächs ist ein gegenseitiges Kennenlernen sowie eine erste Abklärung möglicher Ziele. Sollte eine zusätzliche Abklärung durch angrenzende Berufsgruppen (z.B. FachärztInnen) notwendig erscheinen, werde ich Ihnen gerne geeignete Personen empfehlen.
In der Regel finden die Gespräche alle 1 – 2 Wochen statt, gegen Ende können auch längere Intervalle sinnvoll sein. Die Dauer kann je nach Problemlage und Veränderungsmotivation sehr unterschiedlich sein.
Verschwiegenheitspflicht
Aufgrund der gesetzlichen Rahmenbedingungen von Psychotherapie bin ich zur Verschwiegenheit über alle mir anvertrauten oder bekannt gewordenen Geheimnisse verpflichtet, auch gegenüber Angehörigen, ÄrztInnen oder Behörden.
Kosten
Meine Kostensätze für Psychotherapie und die Rahmenbedingungen für Termine und Terminabsage finden Sie hier.
Sie haben ein individuelles Anliegen?
Ich bin gerne für Sie da und freue mich über Ihre Kontaktaufnahme.