Systemisches Coaching
in Baden
Was ist Coaching?
Coaching richtet sich an gesunde Menschen, die im allgemeinen über funktionierende Selbstregulationsmechanismen verfügen, also
- in der Lage sind Entscheidungen zu treffen,
- eigene Ziele zu formulieren
- und diese auch bei ersten Schwierigkeiten umzusetzen.
Coaching ist im weitesten Sinn eine Hilfe zur Selbsthilfe. Es fördert die Selbstreflexion und unterstützt dabei, eigene Ressourcen und Kompetenzen zu aktivieren, um zuvor festgelegte Ziele zu erreichen.
Der Coachingprozess ist prinzipiell lösungsfokussiert, orientiert sich an klar formulierten Zielen und ist von daher auch zeitlich begrenzt.
- Sie stehen vor anspruchsvollen beruflichen Herausforderungen?
- Sie möchten Ihre Führungsrolle neu gestalten?
- Sie befinden sich in einer schwierigen Entscheidungsphase?
- Sie benötigen Unterstützung in einer Konfliktsituation?
- Sie sind unsicher bei der Planung ihrer nächsten Karriereschritte?
- Sie möchten Ihre Work-Life-Balance verbessern?
Coaching kann Ihnen helfen!
Wie läuft das Coaching ab?
Wenn Sie sich für ein Coaching bei mir entscheiden, erarbeiten wir nach einer kurzen Problemanalyse gemeinsam konkrete Ziele, die Sie erreichen wollen.
Der Schwerpunkt der gemeinsamen Arbeit liegt dann in der Entwicklung geeigneter Strategien zur Zielerreichung. Dabei berücksichtigen wir üblicherweise auch systemische Aspekte wie zwischenmenschliche Prozesse bzw. das Spannungsfeld zwischen Person, Arbeit und Umwelt.
Was ist das Besondere am systemischen Coaching?
Systemisches Coaching geht davon aus, dass Sie als Coachee Experte für den Inhalt sind und die Verantwortung dafür übernehmen, dass Sie bereit sind, aktiv an Ihrem Problem zu arbeiten. Bei mir als Coach hingegen liegt die Verantwortung für die (methodische) Gestaltung des Prozesses und das Stellen der richtigen Fragen um Sie auf der Suche nach Ihren persönlichen Lösungsalternativen bestmöglich anzustoßen. Dabei beziehen wir Ihr soziales System genauso ein, wie Ihre inneren Stimmen. Dies vergrößert üblicherweise Ihren Handlungsspielraum und hilft Ihnen, bisherige (gescheiterte) Lösungsversuche hinter sich zu lassen. Wir begeben uns dabei auch in eine Metaposition und betrachten die Welt aus einer anderen Perspektive und stellen Herkömmliches in Frage.
So gelingt es, Problemmuster aufzulösen und nach passenden, nächsten Lösungsschritten zu suchen.
Für welche Anliegen eignet sich systemisches Coaching?
Typische Themen im systemischen Coaching sind
- Work-Life-Balance
- Lebensqualität
- Vereinbarkeit von Familie und Beruf
- Berufliche Veränderungsprozesse
- Berufsorientierung
- Entscheidungs- und Konfliktsituationen
- Umgang mit Leistungs- und Zeitdruck
- Rollenkonflikte
- Führungsthemen
Sie haben ein individuelles Anliegen?
Ich bin gerne für Sie da und freue mich über Ihre Kontaktaufnahme.